PRAŽSKÝ VÝBĚH

Jednu z nejdostupnějších sportovních aktivit, které zvládne takřka kdokoli, představuje běh. Jak začít, jak správně běhat a další cenné rady přinese Miloš Škorpil a jeho Běžecká škola. Celkem 3x proběhne kruhový trénink a to ve 12:30, 14:00 a 17:00 s nácvikem přirozeného běhu, běžeckou abecedou, cvičením protahováním atd. Připravena je také analýza běhu, informace o zdravém stravování a vhodném pitném režimu. Cílem je motivovat celé rodiny ke společnému a smysluplnému trávení volného času na čerstvém vzduchu. Navíc zde bude také odstartován nábor do Běžecké akademie a příprava na rodinný maraton, který se uskuteční na konci září.

Akce je součástí SPORT FESTU, který se uskuteční v neděli 21. května na pražské Kampě. Aktivní, soutěživé, hravé a pohodové odpoledne je určeno dětem, mládeži a široké veřejnosti, zkrátka všem, kteří se chtějí pořádně rozhýbat. Od 12 do 18 hodin si tak mohou účastníci vybrat z pestré škály různých sportovních aktivit. Akci pořádá nezisková organizace DĚLEJ CO TĚ BAVÍ ve spolupráci s Městskou částí Praha 1 a Magistrátem hlavního města Prahy.

Vstup je ZDARMA

Vice na http://www.delejcotebavi.com/akce/2017-05-21-prazsky-vybeh

nebo na https://www.facebook.com/events/1884888271790801/